跟卖家已经谈好了没签合同反悔了

若卖家坚持要求你履行合同，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你首先可以尝试与卖家再次协商，寻求双方都能接受的解决方案。若协商无果，且合同中已明确违约责任，你可能需要按约定承担相应责任。若合同未明确违约责任，卖家有权要求你采取补救措施或赔偿因其违约行为造成的损失。此时，建议咨询专业律师以明确自身权益及责任范围。
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若双方对违约责任存在分歧，首先，应再次审查合同条款，明确双方的权利与义务。其次，若合同中未明确或存在争议，可寻求第三方调解或仲裁机构的帮助。最后，若调解或仲裁无果，双方均可向法院提起诉讼，由法院根据《中华人民共和国民法典》的相关规定进行裁决。
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从法律角度来看，若你与卖家已达成口头或书面协议（尽管未签订正式合同），且该协议具备合同的基本要素（如双方意思表示一致、标的明确等），则你需遵守协议内容。若反悔不履行，可能构成违约，需承担相应法律责任。因此，除非能证明协议存在无效或可撤销的情形，否则你应履行合同或承担违约责任。